林颖
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一个一向很自信，对生活充满希望，刚结婚工作又升职女性，本来生活事业正处于蒸蒸日上，这个时候经历车祸与毁容的创伤事件，我想换作任何人都是颠覆性的打击，没有人可以那么快的走出来。你说你不希望如此继续下去，你希望回归正常生活，这让我看到你内在深处是有一股向上不愿放弃的生命力，这非常重要！任何人经历创伤事件，通常会经历四个阶段:否认，愤怒，抑郁，接受。一开始无法相信这是真的，然后开始愤怒为什么偏偏是我？随后进入抑郁低潮期，然后慢慢接受事实，重新开始。我想，对于你来说，是需要一个过程来恢复的，这个过程中，亲友的支持和鼓励，阅读和思考，都是非常重要的力量，而同时如果可以进行一段时间的心理咨询，在专业人士的陪伴下，你会更容易的度过这些阶段，重新整合自我，修复创伤。
一个一向很自信，对生活充满希望，刚结婚工作又升职女性，本来生活事业正处于蒸蒸日上，这个时候经历车祸与毁容的创伤事件，我想换作任何人都是颠覆性的打击，没有人可以那么快的走出来。你说你不希望如此继续下去，你希望回归正常生活，这让我看到你内在深处是有一股向上不愿放弃的生命力，这非常重要！任何人经历创伤事件，通常会经历四个阶段:否认，愤怒，抑郁，接受。一开始无法相信这是真的，然后开始愤怒为什么偏偏是我？随后进入抑郁低潮期，然后慢慢接受事实，重新开始。我想，对于你来说，是需要一个过程来恢复的，这个过程中，亲友的支持和鼓励，阅读和思考，都是非常重要的力量，而同时如果可以进行一段时间的心理咨询，在专业人士的陪伴下，你会更容易的度过这些阶段，重新整合自我，修复创伤。
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推荐胡歌的《幸福的拾荒者》。对于一名正处于事业上升期的偶像，脸部受伤无疑是非常沉重的打击，ta甚至在遭遇车祸之后，被认为无法继续进行演艺事业。如今的ta，宛如一个乐观地拾荒者，默默地将被车祸撞碎的一切重新拾起，从一代青春偶像成功蜕变为一位实力派演员。《幸福的拾荒者》记录了胡歌治疗期间的心路历程和感悟，同时缅怀他的助手兼好友——张冕。也许从这本书中能找到你想要的答案。
推荐胡歌的《幸福的拾荒者》。对于一名正处于事业上升期的偶像，脸部受伤无疑是非常沉重的打击，ta甚至在遭遇车祸之后，被认为无法继续进行演艺事业。如今的ta，宛如一个乐观地拾荒者，默默地将被车祸撞碎的一切重新拾起，从一代青春偶像成功蜕变为一位实力派演员。《幸福的拾荒者》记录了胡歌治疗期间的心路历程和感悟，同时缅怀他的助手兼好友——张冕。也许从这本书中能找到你想要的答案。
4 评论 分享 牛约纳
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这是一个蛮大的生活事件影响，目前还在否定和挣扎期，这个历程非常的痛，希望你能够对此保持更多的耐心。身体的冲击，对心理也造成许多的影响。如果时间允许，可以考虑寻求咨询帮助自己缓解内心的痛。也可以尝试，把当下的自己，当成自己的子女那样，温柔的，耐心的，疼爱自己。祝福你！
这是一个蛮大的生活事件影响，目前还在否定和挣扎期，这个历程非常的痛，希望你能够对此保持更多的耐心。身体的冲击，对心理也造成许多的影响。如果时间允许，可以考虑寻求咨询帮助自己缓解内心的痛。也可以尝试，把当下的自己，当成自己的子女那样，温柔的，耐心的，疼爱自己。祝福你！
4 评论 分享 刘月鹏
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牛老师说对，“把当下的自己，当成自己的子女那样，温柔的，耐心的，疼爱自己”。当下，首先要接触当下，分离不恰当的认知，再观察、发现自我的价值。每天“对着镜子2个多小时，情绪很崩溃，骨折的疼和丑折磨得我天天做噩梦”，这样，能否解决你的痛苦呢，不能。当然，需要一段时间来接纳现在的自己，没办法，生活的遭遇，让你遭遇到了，除了接纳，还能做什么呢？如果自己调整不了，那就要做专业咨询了。祝好。
牛老师说对，“把当下的自己，当成自己的子女那样，温柔的，耐心的，疼爱自己”。当下，首先要接触当下，分离不恰当的认知，再观察、发现自我的价值。每天“对着镜子2个多小时，情绪很崩溃，骨折的疼和丑折磨得我天天做噩梦”，这样，能否解决你的痛苦呢，不能。当然，需要一段时间来接纳现在的自己，没办法，生活的遭遇，让你遭遇到了，除了接纳，还能做什么呢？如果自己调整不了，那就要做专业咨询了。祝好。
3 评论 分享 孙彩群
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你好，能够理解你的心情。车祸导致毁容，对任何一个人来说，都是一个很大的心理创伤，对爱美的你伤害就更大一些。一般来说，创伤后的应激反应是一个过程，你现在处在抑郁的阶段，要想尽快走出来，最好是借助专业心理咨询的帮助，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。需要咨询预约我。祝福你！
你好，能够理解你的心情。车祸导致毁容，对任何一个人来说，都是一个很大的心理创伤，对爱美的你伤害就更大一些。一般来说，创伤后的应激反应是一个过程，你现在处在抑郁的阶段，要想尽快走出来，最好是借助专业心理咨询的帮助，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。需要咨询预约我。祝福你！
3 评论 分享 小富
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抱抱你，哪怕再说理解你，也无法真正体会到你照镜子面对自己毁容事实的绝望与痛苦。抱抱你，知道你很想走出来，不想让这次创伤事件影响你的正常生活，看到你想要面对的勇气。只是你现在还处在创伤事件的否定期，情绪波动它是有一个起伏的过程，尽管我们再难受，再痛苦，有多么渴望想要走出来，但我们依旧不得不经历痛苦绝望否定期。现在你要做的就是给自己耐心，让自己慢慢走出来，本来创伤就让你痛苦，再逼自己快速走出来，就会加一层痛苦，会更难受。等等自己吧。
抱抱你，哪怕再说理解你，也无法真正体会到你照镜子面对自己毁容事实的绝望与痛苦。抱抱你，知道你很想走出来，不想让这次创伤事件影响你的正常生活，看到你想要面对的勇气。只是你现在还处在创伤事件的否定期，情绪波动它是有一个起伏的过程，尽管我们再难受，再痛苦，有多么渴望想要走出来，但我们依旧不得不经历痛苦绝望否定期。现在你要做的就是给自己耐心，让自己慢慢走出来，本来创伤就让你痛苦，再逼自己快速走出来，就会加一层痛苦，会更难受。等等自己吧。
1 评论 分享 娟娟
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这的确是生活突如其来的打击这让原本爱美的你一时无法。接受现在的你还有一段距离要走，因为从否定到接受是一个过程。你必须得一步一步往前迈。我倒不觉得一定要立马走出来，走出来是自然而然的一个过程，而不是结果。有些痛，你得经历没办法建议:1如果有条件的情况下，可以找一个心理咨询师聊一聊。现在咨询有很多形式地面的，网络的，或者是语音的，你可以选择任何你适合的方式2接收目前自己的任何状态和情绪，她们是帮你消化内在创伤的一个出口3在一段时间内，你会把很多事情的不顺，都归结于此事上，试着去区分
这的确是生活突如其来的打击这让原本爱美的你一时无法。接受现在的你还有一段距离要走，因为从否定到接受是一个过程。你必须得一步一步往前迈。我倒不觉得一定要立马走出来，走出来是自然而然的一个过程，而不是结果。有些痛，你得经历没办法建议:1如果有条件的情况下，可以找一个心理咨询师聊一聊。现在咨询有很多形式地面的，网络的，或者是语音的，你可以选择任何你适合的方式2接收目前自己的任何状态和情绪，她们是帮你消化内在创伤的一个出口3在一段时间内，你会把很多事情的不顺，都归结于此事上，试着去区分
1 评论 分享 闪亮的晶晶vv
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这场车祸，在你的生活中是一个挺大的打击。女孩子爱美是天性，这场车祸带给你容貌上的影响很大，可能你需要一段时间去接受现在的自己。我能感受到你现在的痛苦，车祸带给你的痛苦和毁容带给你痛苦，这双重打击加在你身上。接受现在的自己需要一个过程，联系寻求专业心理咨询师的帮助。（壹心理鲸鱼社工🐳）
这场车祸，在你的生活中是一个挺大的打击。女孩子爱美是天性，这场车祸带给你容貌上的影响很大，可能你需要一段时间去接受现在的自己。我能感受到你现在的痛苦，车祸带给你的痛苦和毁容带给你痛苦，这双重打击加在你身上。接受现在的自己需要一个过程，联系寻求专业心理咨询师的帮助。（壹心理鲸鱼社工🐳）
1 评论 分享 王镇乾
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如果走出来了，你的生活会是什么样子的？
如果走出来了，你的生活会是什么样子的？
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去整一下那个地方的容。能理解。再者对自己好些。
去整一下那个地方的容。能理解。再者对自己好些。
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您好，仔细看了您的留言，了解到您的生活最近发生了车祸，您的鼻子一次塌，这个外形的变化，让您感觉自己丑，同时疼痛也让你情绪崩溃，没办法带着对自己的这个“丑”重新走入生活，看起来面对“丑”，了解“丑”带给你的意义是很重要的。
您好，仔细看了您的留言，了解到您的生活最近发生了车祸，您的鼻子一次塌，这个外形的变化，让您感觉自己丑，同时疼痛也让你情绪崩溃，没办法带着对自己的这个“丑”重新走入生活，看起来面对“丑”，了解“丑”带给你的意义是很重要的。
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任何人经历创伤事件，一开始无法相信这是真的，然后开始愤怒为什么偏偏是我？随后进入抑郁期，然后慢慢接受事实，重新开始。我想，对于你来说，是需要一个过程来恢复的，这个过程中，亲友的支持和鼓励，阅读和思考，都是非常重要的力量，而同时如果可以进行一段时间的心理咨询，在专业人士的陪伴下，你会更容易的度过这些阶段，重新整合自我，修复创伤。
任何人经历创伤事件，一开始无法相信这是真的，然后开始愤怒为什么偏偏是我？随后进入抑郁期，然后慢慢接受事实，重新开始。我想，对于你来说，是需要一个过程来恢复的，这个过程中，亲友的支持和鼓励，阅读和思考，都是非常重要的力量，而同时如果可以进行一段时间的心理咨询，在专业人士的陪伴下，你会更容易的度过这些阶段，重新整合自我，修复创伤。
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我想，对于你来说，是需要一个过程来恢复的，这个过程中，亲友的支持和鼓励，阅读和思考，都是非常重要的力量，而同时如果可以进行一段时间的心理咨询，在专业人士的陪伴下，你会更容易的度过这些阶段，重新整合自我，修复创伤。
我想，对于你来说，是需要一个过程来恢复的，这个过程中，亲友的支持和鼓励，阅读和思考，都是非常重要的力量，而同时如果可以进行一段时间的心理咨询，在专业人士的陪伴下，你会更容易的度过这些阶段，重新整合自我，修复创伤。
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一个一向很自信，对生活充满希望，刚结婚工作又升职女性，本来生活事业正处于蒸蒸日上，这个时候经历车祸与毁容的创伤事件，我想换作任何人都是颠覆性的打击，没有人可以那么快的走出来。你说你不希望如此继续下去，你希望回归正常生活，这让我看到你内在深处是有一股向上不愿放弃的生命力，这非常重要！
一个一向很自信，对生活充满希望，刚结婚工作又升职女性，本来生活事业正处于蒸蒸日上，这个时候经历车祸与毁容的创伤事件，我想换作任何人都是颠覆性的打击，没有人可以那么快的走出来。你说你不希望如此继续下去，你希望回归正常生活，这让我看到你内在深处是有一股向上不愿放弃的生命力，这非常重要！
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很多明星也毁容过，看看她们的经历，会对你有帮助。比如SHE里的一个人，比如胡歌，都毁容过啊
很多明星也毁容过，看看她们的经历，会对你有帮助。比如SHE里的一个人，比如胡歌，都毁容过啊
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之所以会有创伤，是因为它颠覆了你之前的世界观。万万分之一的不幸竟然会发生在自己的身上，一定会丧失原先对生活的热爱和憧憬，反复沉浸于为什么是我，这种恶性循环。抚平创伤，找到创伤的解药，就如同与病魔作斗争一般，险阻而艰难。但我相信彩虹一定会出现在穿越过荆棘，跋涉过沙漠的绿洲上。也希望你能逐渐以乐观积极的态度拥抱这场飞来横祸。祝早日康复，找回原来的自己！
之所以会有创伤，是因为它颠覆了你之前的世界观。万万分之一的不幸竟然会发生在自己的身上，一定会丧失原先对生活的热爱和憧憬，反复沉浸于为什么是我，这种恶性循环。抚平创伤，找到创伤的解药，就如同与病魔作斗争一般，险阻而艰难。但我相信彩虹一定会出现在穿越过荆棘，跋涉过沙漠的绿洲上。也希望你能逐渐以乐观积极的态度拥抱这场飞来横祸。祝早日康复，找回原来的自己！
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天生丑不可怕可怕的是后天的丑，就像世界都塌了一样，女人爱美是天性，你之前的自信也只是对你的外貌比较自信而已，外貌没了你就什么也没了，说白了你把外貌看的太重要，要想变得自信你的看开并且接受你自己，所谓正常的生活不过就是你有一张好看的脸蛋，还有就是因为漂亮产出的自信，难道长得丑的人就不应该有自信吗？他们就该自卑？应该过得一塌糊涂？
天生丑不可怕可怕的是后天的丑，就像世界都塌了一样，女人爱美是天性，你之前的自信也只是对你的外貌比较自信而已，外貌没了你就什么也没了，说白了你把外貌看的太重要，要想变得自信你的看开并且接受你自己，所谓正常的生活不过就是你有一张好看的脸蛋，还有就是因为漂亮产出的自信，难道长得丑的人就不应该有自信吗？他们就该自卑？应该过得一塌糊涂？
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